Тренировки «Ягодицы + пресс» в Вологде

Запишитесь на пробное занятие
Нажимая на кнопку «Записаться», вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Ягодицы + пресс

Силовая тренировка направлена на проработку ягодичных мышц и мышц живота. Эффективно для формирования подтянутых ягодиц и плоского живота, способствует жиросжиганию. Тренировка проходит в интенсивном темпе.

Направлена на улучшение формы ягодиц и бедер, создание плоского живота, проработка рельефа.

Записаться за занятие
Возрастная категория
Девушки всех возрастов
ИДЕТ НАБОР
Преподаватель: Дарья Александрова

Сертифицированный инструктор по направлениям: калланетика, пилатес, стретчинг, функциональный тренинг, тренажёрный зал 

Была наставником и тренером фитнес проектов, участвовала в фестивалях и мастер классах на площадках нашего города

Проводит эффективные тренировки с заботой о клиентах. 
Тренировки в первую очередь для физического здоровья, а не для кратковременного результата! Под ее наставничеством стройность придёт вместе с системностью и не заставит себя ждать! 

Опыт работы тренером с 2016 года
Опыт личных тренировок с 2012 года

перейти на страницу преподавателя
Преподаватель: Елена Ткаченко

Закончила КНУКиИ в 2010 г. Факультет режиссуры и хореографии. Направление хореограф-постановщик.

Ещё во время обучения начала работать по направлениям «детская хореография», «body balet» для взрослых.Также тренером групповых программ в фитнес-клубе для женщин «Пани», г. Донецк.

С 2011 г. увлеклась социальными танцами. В этом шаге помогла школа «Еl Tiburon», г. Донецк, и школа танцев «ArmenyCasa» («ABStudio»), г. Вологда.

  • Участница мастер-классов и фестивалей Donbass salsa cup, Salsa-project dance festival, Сальса республика
  • Участница международного флэшмоба по Rueda de Casino
  • Участница «BACHATA’S NIGHTS», Москва, 2017 г.
перейти на страницу преподавателя
Расписание: Ягодицы + пресс
Светлый зал
Темный зал
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
20:30
Ягодицы + пресс
Дарья Александрова
13:00
Ягодицы + пресс
Дарья Александрова
20:30
Ягодицы + пресс
Дарья Александрова
13:00
Ягодицы + пресс
Дарья Александрова
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
17:15
Ягодицы + пресс
Елена Ткаченко
19:00
Ягодицы + пресс
Елена Ткаченко
17:15
Ягодицы + пресс
Елена Ткаченко
19:00
Ягодицы + пресс
Елена Ткаченко